S čím vám môžem pomôcť
Niekedy presne viete pomenovať váš problém. Inokedy len cítite, že sa v určitej situácii točíte v kruhu. Nemusíte si vopred vybrať metódu ani mať pripravené správne slová. Na začiatku stačí povedať, čo vás trápi alebo v akých situáciách sa necítite dobre.
Stres, napätie a obavy
Možno ste často v napätí, bojíte sa dôležitého rozhodnutia alebo vás určitá situácia znova a znova zneistí a vyčerpáva. Na individuálnom sedení sa môžeme venovať tomu, čo tieto pocity spôsobuje a ako ich uvoľniť.
Pracovné, partnerské a rodinné vzťahy
Vracajú sa vo vašich vzťahoch podobné konflikty? Je pre vás náročný vzťah s rodičmi, partnerom, kolegom alebo iným človekom? Spolu sa pozrieme na vaše pocity, reakcie a súvislosti, ktoré vás zaťažujú a budeme hľadať spôsob, ako ich uvoľniť.
Sebadôvera, kariéra a životné zmeny
Keď stojíte pred novým krokom, môžete cítiť neistotu aj vtedy, keď viete, čo chcete. Priestor na sedení môžete využiť na pomenovanie toho, čo vás brzdí a čo teraz potrebujete.
Rodičovstvo a deti
Rodičia sa na mňa môžu obrátiť, keď chcú hovoriť o náročnej situácii dieťaťa, napríklad o strachu, tréme, neistote, problémoch so správaním, nesústredením či ťažkostiach v škole.
Aký typ stretnutia si vybrať?
Ak hľadáte priestor pre vlastnú tému, začnite stránkou Individuálne sedenia. Ak vás zaujímajú vzťahy v rodine a skupinová práca, prečítajte si viac o rodinných konšteláciách. Ak si stále nie ste istí, môžete mi zavolať.